フルーツを毎日食べるべし

みなさんどうもこんにちわです！！

今日も天気がよくて暖かかったですね。

でも、私は仕事から帰ってきてすぐに家で

占いチェックをしていました＞＜

なんて陰気なわたしなんでしょう・・・

最近はこの占いチェックをしないと眠れないんです、、

ってのは言いすぎなんですけど、

なんか占いチェックが日々の習慣になってきているんですよね。

まぁ、好きだからなのかなぁ～？？

私って一度ハマりだすと、もう止まらないんですよね。

前にお菓子のじゃがりこにハマった時も毎日食べていたし（笑）

おにぎりにハマった時はおにぎりばっか食べてるし、

菓子パンにハマった時は菓子パンばっかり食べてるしね。。

でもって今ハマっているのが。。

やっぱりなんといってもフルーツですね！

朝にバナナとオレンジ食べてます！

でもこれがかなり健康にいいらしくてですね、

毎日の調子がかなりいいんですよ＞＜！

本当に毎日が冴えてますｗ

いやマジっすよ～＞＜

だいたい１週間くらい続けていると体が変わってきますね！

で、週に一回は好きなものを食べる！

例えば甘いものとか、お菓子とかがいいかもです！

このサイクルが体にストレスを与えずにいいそうです。

ってことで、しばらく続けてみようと思いますね☆”


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